Tipp & tanács

A szív életünk motorja, mégsem figyelünk rá kellőképpen – 10 kardiológiai vizsgálatból 8 már panasz miatt történik

Google logóÁllítsd be a Bank360-at
megbízható forrásnak!

A szívünk egészsége sokszor csendben kér figyelmet. Éppen ezért különösen fontos a rendszeres szűrővizsgálat, a kockázati tényezők ismerete és az életmódunkra való odafigyelés, hiszen a megelőzéssel tehetünk a legtöbbet önmagunkért és szeretteinkért. Gondoskodj éltető szervedről, gondoskodj magadról!

Elhanyagolt megelőzés

A Budai Egészségközpont adatai szerint a kardiológiai vizsgálatok mindössze 15%-a történik megelőző céllal. Pedig ez a nőknél különösen fontos lenne, hiszen a szívbetegségek tünetei és egyes kockázati tényezői is eltérhetnek a férfiakétól. A BEK tapasztalatai szerint a kardiológiai ellátást igénybe vevő nők száma 2023 és 2025 között 31%-kal nőtt, és 2026-ban már a vizsgálatok 47%-a hozzájuk kötődik. 

Nem csak mellkasi fájdalommal kezdődhet

Hirtelen fellépő, erős mellkasi fájdalom – sokaknak ez jut eszébe a szívbetegségről. Azonban a nőknél gyakrabban jelentkezhetnek olyan tünetek is, amelyeket könnyű más betegségnek tulajdonítani. Ilyen lehet a napokig tartó, szokatlan fáradtság, az enyhe terhelésre jelentkező légszomj, a hányinger vagy gyomorégéshez hasonló diszkomfort, valamint a nyakba, állkapocsba, hátba vagy a lapockák közé sugárzó fájdalom. A nőknél ráadásul olyan kockázati tényezőkre is érdemes külön figyelni, mint a terhességi cukorbetegség, koraszülés, vagy a korai menopauza.

Kardiológia – már panasszal

Szintén a Budai Egészségközpont adatai szerint 2023 és 2025 között 27%-kal nőtt a kardiológiai vizsgálatok száma, közel 10 ezerről csaknem 14 ezerre, 2026 első nyolc hónapjában pedig már majdnem 10 ezer vizsgálat történt. A megelőzés aránya ugyanakkor csökkent: míg 2023-ban a vizsgálatok 21%-a történt megelőzési céllal, tavaly és idén ez az arány már csak 15% volt. Pedig a World Heart Federation szerint a szív- és érrendszeri halálozások jelentős része megelőzhető tudatos életmóddal és időben elvégzett szűrésekkel.

Lépések a szív egészségéért:

  • Évente ellenőrizzük vérnyomásunkat, koleszterin- és vércukorszintünket, valamint testsúlyunkat.
  • Mondjuk el az orvosnak a teljes kórtörténetünket: a korábbi terhességi szövődmények és a menopauza időpontja is fontos lehet.
  • Mozogjunk rendszeresen és figyeljünk az étrendünkre: a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás is hozzájárulhat a szív egészségéhez.
  • Ne hagyjuk figyelmen kívül a szokatlan tüneteket: a tartós fáradtság, légszomj vagy a mellkason kívül jelentkező fájdalom is indokolhat orvosi kivizsgálást.

(forrás: Dr. Gara Edit PhD)

Mennyit számít az egészségpénztári számla? 150 ezer forintot!

Sokan anyagi okok miatt halogatják a vizsgálatokat, ezért ehhez mutatunk most segítséget. Az OTP Egészségpénztár tagjai az egészségpénztári számlájukról többek között kardiológiai szakorvosi vizsgálatokat és diagnosztikai szűréseket, laborvizsgálatokat, otthoni vérnyomásmérőt, dietetikai tanácsadást is finanszírozhatnak. (Több mint 50 millió forintot fordítottak kardiológiai ellátásokra az OTP Egészségpénztári számlával rendelkezők 2026 első nyolc hónapjában.)

Miért érdemes EP számláról rendezni az egészségügyi kiadásokat? Mert:

  • A pénztárba befizetett összeg 20%-a visszakapható, évente akár 150 000 forint (adó-visszatérítés formájában), ami jelentősen enyhíti az anyagi terhet.
  • Számos szolgáltató 5-30% árkedvezményt ad az OTP Egészségpénztár ügyfeleinek.

A Budai Egészségközpont például 10% kedvezményt ad a legtöbb szolgáltatására az OTP EP kártyával fizetőknek, mellyel az elmúlt években egyre többen éltek itt. 

Hogyan működik az EP számla?

1. Nyiss OTP Egészségpénztári számlát. (Akár online)

2. Fizess be rá. 

3. Kösd össze az EP kártyádat a bankkártyáddal.

4. Az elfogadóhelyeken fizesd EP kártyáddal az egészségügyi kiadásaidat.

5. A következő évi adóbevallásodon keresztül igényeld a 20% adó-visszatérítést, ami akár 150 ezer Ft is lehet. (Fontos, hogy legyen adózott jövedelmed.)

További előnyök az OTP Egészségpénztári számlával

 

NYEREMÉNYJÁTÉK!

Garantált 10 000 Ft és akár 100 000 Ft nyeremény vár azokra, akik 2026. szeptember 7. és október 31. között:

  • nyitnak OTP Egészségpénztári számlát online, és
  • befizetnek a számlájukra minimum 30 ezer forintot egy összegben.

Részletek, feltételek

 

Google logóÁllítsd be a Bank360-at
megbízható forrásnak!

Kapcsolódó cikkek

3 „kék” tipp az egészséges és hosszú élethez
2026-09-21

3 „kék” tipp az egészséges és hosszú élethez

A hosszú élet mögött ritkán áll egyetlen csodaszer vagy speciális étrend. Sokkal inkább egy olyan életmód eredménye, amelyben a változatos, természetes, helyi alapanyagokra épülő táplálkozás, a rendszeres mozgás, a megfelelő pihenés, a minőségi közösségi kapcsolatok és a kiegyensúlyozott ritmusú mindennapok egyaránt meghatározó szerepet töltenek be.

Elolvasom
Most garantáltan 10 000 forintot kaphatsz az egészségedre
2026-09-07

Most garantáltan 10 000 forintot kaphatsz az egészségedre

Most különösen megéri OTP Egészségpénztári számlát nyitni, hiszen a legfőbb előnye, az évi akár 150 000 Ft pluszforrás (adó-visszatérítés) mellett most nyeremények is várnak rád: garantált és sorsolásos jelleggel is.

Elolvasom
Egyre többen használják lakáshitel törlesztésre az egészségpénztári számlát
2026-08-26

Egyre többen használják lakáshitel törlesztésre az egészségpénztári számlát

Az idei második negyedévben folytatódott mind az önkéntes nyugdíj- és egészségpénztárakba áramló tagi befizetések növekedése, mind pedig a taglétszám gyarapodása.

Elolvasom
Bank360Bank360 - Első lépés a jó döntéshez
Személyi kölcsönLakáshitelBankszámlaUtasbiztosítás
Bank360 - Első lépés a jó döntéshezBank360 - Első lépés a jó döntéshez
Személyi kölcsön
200 000 Ft10 000 000 Ft
6 hó96 hó
Bank360 Utasbiztosítás
Hasonlítsd össze a biztosítók utasbiztosítási ajánlatait és kösd meg online

Legfrissebb hírek

Így lehetnek költséghatékonyak az ünnepek: már most érdemes elkezdeni a spórolást
2026-10-18

Így lehetnek költséghatékonyak az ünnepek: már most érdemes elkezdeni a spórolást

A karácsony még távolinak tűnhet, a nagyobb ünnepi kiadások azonban könnyen megterhelhetik a decemberi költségvetést. Ajándékok, élelmiszer, utazás és dekoráció együtt már egy átlagos családnál is jelentős összeget tehetnek ki. Ha viszont már októberben elkezdünk félretenni, az ünnepi költségek jóval kisebb terhet jelenthetnek.

Elolvasom
TBSZ: minden, amit érdemes tudni a lehetőségről
2026-10-17

TBSZ: minden, amit érdemes tudni a lehetőségről

2024 végén 386 544 tartós befektetési számla (TBSZ) volt Magyarországon, egy évvel később már 518 977. Egyetlen év alatt harmadával több lett, a rajtuk tartott értékpapírok értéke pedig 6 177 milliárdról 7 893 milliárd forintra nőtt. Egy október 8-i uniós dokumentum, az EU Pénzügyi Szolgáltatási Bizottságának jelentése már 580 ezer magyar TBSZ-ről ír, 21,2 milliárd euró értékben. Ennyi számla a lakosság 6,1 százalékának felel meg.

Elolvasom
Csökkenő kamatok, emelkedő fizetések: meddig nyújtózkodhat egy átlagos hiteligénylő?
2026-10-16

Csökkenő kamatok, emelkedő fizetések: meddig nyújtózkodhat egy átlagos hiteligénylő?

Kereken 10 százalékkal emelkedett augusztusban a nettó átlagkereset az egy évvel ezelőtti eredményhez képest a KSH péntek reggel közzétett adatai szerint. A nettó átlagkereset 519 900 forint, a nettó mediánbér pedig, ami 9,9 százalékkal emelkedett egy év alatt, 433 400 forint volt augusztusban. Ugyanebben az időszakban a személyi kölcsönök átlagos évesített kamatlába 1,74 százalékponttal csökkent, augusztusban már jócskán 14 százalék alatt volt az átlag, amire több mint négy éve nem volt példa.

Elolvasom